還沒開始運動之前，衣服總是寬大鬆垮，看起來總是沒精神，但是僅短短三個月，身材的改善，讓我看起來變的精壯、精神、更加自信而相當感謝KENNY教練的支持以及教導，讓我在各方面的大幅進步、更加自信，KENNY教練上課的方式非常注重互動，有問必答，所以這將近兩年的時間裡，不只學習到體適能方面的東西，更學習到健康、日常生活中的知識，讓我在平常也能變身成一個小小教練，不只自己受益，身邊的家人朋友，也都能知道更多運動、健康方面的知識。非常感謝KENNY教練的指導，日後還是會不間斷的向KENNY學習請益。一起運動吧！